人間の3大アラーム

10704116_774636762599477_6931971305674228733_n連載企画『活性酸素』
番外編:『人間の3大アラーム』

こんにちは!

今日は活性酸素にまつわる話の番外編
「人間の3大アラーム」のお話です。

日本3大ラーメンといえば
札幌・博多・喜多方
3大夜景は
六甲山、函館山、稲佐山
それと同じく、人間には3大アラームがあります。
このアラームとは危険信号を指しています。
すなわち、この症状が出たときには
身体は危ない状態であるということです。
では、その3大アラームは?
①発熱
②痛み
そして、③疲労です

今週中にどれかは必ず経験しているのでは?
このどれかが出たとき、身体は黄色信号だということも
大切なのですが、今回焦点を当てるのはその中身についてです。
①、②についてはもうその発生メカニズムが解明されています。
しかし、③の疲労については解明されていませんでした。
医学書にも発熱、痛みのメカニズムは記載されていますが
疲労については記載されていません。

ですが、2000年初期に疲労のメカニズムが解明されたのです。
関西にある市立大学の教授の研究によって明らかにされたのです。
そのメカニズムの中で、疲労の原因となっていたのが
『活性酸素』だったのです!
過剰な活性酸素は生活習慣病のリスクを高め
あなたの疲労の原因になりうるものでした。

過剰な活性酸素を無害なものに変えるために
ファイトケミカルスをあなたの生活に取り入れてみませんか?
そう次回、10月14日(火)からの新連載は
新連載:ファイトケミカルス!

『ファイトケミカルスとは?』でお逢いしましょう☆
Optima Health Labo

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